آناناس یکی از میوه های مناطق گرمسیری است که سرشار از ویتامین ، آنزیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. با توجه به مشخصات آناناس، این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن ، ایجاد استخوان های قوی و کمک به سوء هاضمه کمک کنند. آناناس حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و منگنز است. با توجه به مشخصات آناناس راهی مناسب برای بدست آوردن فیبر و برملاین مهم رژیم غذایی (آنزیمی) هستند. آناناس نام رایج گیاهی گرمسیری از گونه های Ananas comosus است. ( همچنین به عنوان A. sativus شناخته می شود) . آناناس دارای برگ های بلند و شمشیری است. این میوه، میوه ی بومی آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است.
دیدگاه خود را بنویسید